Cum poți ajuta o victimă a violenței domestice?

Adesea, victimele violenței domestice încearcă să ascundă situația prin care trec. 

Pot lăsa impresia că au o viață fericită, că sunt mulțumite de relația lor și că totul este în regulă. Sau pot încerca să se destăinuie celor apropiați, pentru că simt că au nevoie de susținere și înțelegere de la cineva. 

În relațiile abuzive, de cele mai multe ori agresorul încearcă să își izoleze victima de prieteni, de familie, de colegii de serviciu și alți cunoscuți.

Dacă vrei să sprijini pe cineva care este victimă a violenței domestice, cel mai important este să fii acolo când are nevoie de tine.

Este foarte important să o informezi. Fie că îți este prietenă, vecină, colegă sau rudă, spune-i, atunci, când ai ocazia despre locurile unde se poate informa cu privire la situația ei. 

Iată mai jos câteva site-uri cu resurse pentru victime: 

  • Fii disponibil/ă atunci când îți cere ajutorul sau atunci când are nevoie de cineva cu care să vorbească. 
  • Ascultă și dă dovadă de empatie și înțelegere. 
  • Dacă victima decide să plece de acasă, ajut-o să se gândească la un plan, mai ales să decidă unde va pleca.
  • Nu te grăbi să închei conversațiile cu victima, ai răbdare.
  • Încurajează victima să participe la activități în afara casei, cu prietenii și familia.
  • Suna la 112 dacă bănuiești că victima se află în pericol iminent (de exemplu, ești vecin cu ea și auzi lovituri sau țipete).
  • Nu critica victima.
  • Nu te plasa în postura de salvator.
  • Nu învinovăți victima.
  • Nu o grăbi să părăsească agresorul, lasă-i timp să ia decizia singură.
  • Nu îi spune victimei ce să facă. Pentru că nu sunt obișnuite să ia decizii singure, victimele pot asocia comportamentul tău cu cei al agresorului.

Dacă bănuiești că cineva cunoscut ție are o relație abuzivă, iată câteva semne ale violenței domestice:

SEMNE FIZICE:

  • Vânătăi pe față, corp, mâini sau picioare. Victimele violenței fizice vor avea de obicei semne de lovituri la ochi, gură, gât, încheietura mâinilor. 

SEMNE ÎN COMPORTAMENT:

  • Încredere în sine scăzută
  • Se scuză excesiv de mult, pentru orice lucru.
  • Este temătoare.
  • Are comportament anxios sau depresiv.
  • Își schimbă obiceiurile se somn sau alimentație.
  • Nu mai este interesată de activități care înainte o făceau fericită.
  • Devine retrasă.
  • Anulează adesea întâlniri în ultimul moment. 
  • Se izolează de familie și prieteni.
  • Nu vrea să discute viața personală cu familia și prietenii.

 

Adela Szentes, psihoterapeut, despre cum poți sprijini o victimă a violenței în familie: